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春菜豆腐羹

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日期:2024-12-14 08:54热度:加载中...

春菜豆腐羹

春菜豆腐羹的做法

春菜豆腐羹

by Jackey猫
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初级入门

最开始喜欢吃春菜,是因为它有清热下火的作用,后来慢慢地对带苦味的食材都有一种不可抗拒的情有独衷,这道汤羹是跟朋友外出吃饭是,在一家粤菜馆里品尝到的,乍一眼看上去觉得很平凡,入口才感觉春菜那独有的香嫩,几小块豆腐点缀其中,绿中带着一点白,很是养眼,但凡汤羹多数会有一点芡汁,所以入口还有一种滑滑的口感,一不小心就滑入了肚子,好舒服,好惬意,给炎炎的夏日带来了一抹清爽的绿色,马上热意全消。

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春菜豆腐羹营养建议

  • 含糖量 3.29
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

春菜豆腐羹的食材2人份

  • 莴笋500克
  • 豆腐2块
  • 1汤匙
  • 1茶匙
  • 0.5茶匙
  • 骨头汤1份
  • 1根
  • 10克
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春菜豆腐羹的做法

1 春菜豆腐羹菜谱图解

食材准备好

2 春菜豆腐羹菜谱图解

汤锅内坐水,放入盐,糖,食用油

3 春菜豆腐羹菜谱图解

接着把春菜放入焯烫,刚刚变成翠绿色就要马上捞出过冷河

4 春菜豆腐羹菜谱图解

然后把春菜切碎,豆腐切小块,姜葱切末

5 春菜豆腐羹菜谱图解

烧热锅,放油,煸香葱姜末

6 春菜豆腐羹菜谱图解

加入骨头汤

7 春菜豆腐羹菜谱图解

调入适量的盐,少量的糖即

8 春菜豆腐羹菜谱图解

放入豆腐烧滚5分钟

9 春菜豆腐羹菜谱图解

接着就可以把春菜末放入

10 春菜豆腐羹菜谱图解

大火烧滚后,用适量的淀粉水勾个芡

11 春菜豆腐羹菜谱图解

煮滚即可盛入碗中享用啦

12 春菜豆腐羹菜谱图解
成品图

春菜豆腐羹的烹饪技巧

春菜经过氽烫,保留了绿色,千万不要久煮,会破坏那抹清新的绿色哦

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春菜豆腐羹

THE END

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